Польза Омега 3 Тяньши для женщин
Для здоровья организма жизненно необходимо обеспечивать его необходимыми витаминами и питательными элементами (кальций, цинк, селен и другие микроэлементы).
Польза приема Омега 3 для женщин и мужчин хорошо известна практически каждому человеку: омега 3 благоприятно влияет на работу ЖКТ, помогает нормализовать зрение, необходима для нормальной работу сердечно-сосудистой системы и активизации обменных процессов.
Особенно важна омега 3 для женщин — она помогает не только оставаться здоровой и полной сил, но и сохраняет и продлевает молодость.
Если Ваш рацион состоит в основном из обезжиренной пищи (любые диеты для похудения или неправильное питание), то Вы лишаете свой организм необходимых ему минералов и витаминов, влияющих на правильное функционирование внутренних органов и систем.
Что такое Омега-3?
ПНЖК Омега 3 – это наиболее важный элемент с точки зрения поддержания красоты, молодости и здоровья женщины.
Основной компонент – ценные для организма ПНЖК класса Омега 3.
Получить достаточное количество Омега 3 из продуктов питания практически невозможно: ваш рацион в таком случае должен состоять из чистых и натуральных морепродуктов первой свежести. Для людей, которые живут не на берегу моря, эта задача невыполнима.
Однако восполнить недостаток ПНЖК Омега 3 в организме женщины можно с помощью добавок к пище – Омега 3 Тяньши с витамином Е.
Для чего полезно принимать Омега 3 женщинам
- профилактика и борьба с воспалительными процессами в организме женщины;
- нормализация и улучшения обменных процессов;
- активизация работы головного мозга;
- профилактики а борьба с ПМС и болезненными месячными;
- облегчение гормональной перестройки организма женщины (при климаксе, в период беременности);
- профилактика онкологических заболеваний;
- нормализация работы репродуктивной системы;
- депрессия и психоэмоциональные перегрузки;
- лишний вес;
- польза Омега 3 для женщин заключается еще и в благоприятном ее воздействии на работу сердечно-сосудистой системы;
- помогает нормализовать уровень холестерина в крови;
- помогает нормализовать артериальное давление.
Суточная доза Омега 3 для женщин
Норма Омега 3 для женщин устанавливается в объеме 300-500 мг / сутки. В период беременности этот показатель увеличивается до 500-700 мг / сутки. Именно эти начения помогут Вам избежать дефицита этой важной ПНЖК и не допустить появления и развития проблем со здоровьем.
Точная дозировка ПНЖК Омега 3 для каждой женщины подбирается индивидуально.
При определенных проблемах со здоровьем можно увеличить дозировку:
- при активных инфекционных и воспалительных процессах;
- при явных проблемах с сердечно-сосудистой системой;
- при повышенном уровень холестерина в крови;
- при повышенных психоэмоциональных нагрузках;
- при проблемах с кожей или ухудшении зрения;
- при сахарном диабете.
Таким образом суточная дозировка Омега3 Тяньши для женщин составляет 1-2 капсулы.
Обратите внимание! Противопоказанием к приему препарата может быть индивидуальная непереносимость океанической рыбы. Если у Вас аллергия на морепродукты – Вам стоит воздержаться от приема любых ПНЖК класса Омега 3, получаемых из ценных пород океанической рыбы.
Полечму Омега 3 Тяньши?
В России препараты Омега 3 для жнщин представлены в большом ассортименте: и в таблетках, и в капсулах, и в бутелированной форме.
Отличительные особенности препатата БАД Тяньши Омега 3 с витамино Е заключаются в:
- высокое качество сырья. Производится из океанической рыбы, которая обитает глубоко под водой, поэтому может использоваться в качестве источника наиболее трудновосполнимого вида Омега 3 — Докозагексаеновой и Эйкозапентаеновой кислот.
- содержит Омега 3 и Омега 6;
- содержит витамин Е — сильный антиоксидант, который останавливает процессы старения и защищает от свободных радикалов (окислительных процессов)
- удобные капсулы — большие капсулы, которые удобно поглатывать. На курс 1 месяц необходмо всего 2 упаковки, чтобы полностью люеспечить потребности организма в этих полиненасыщенных кислотах.
Дополнительная консультация по препарату:
+7 (495) 589-84-15
Более подробно о действии Омега 3 Тяньши на организм женщины
Сердечно-сосудистая система.
- Нормализация уровня липидов в крови;
- сосудорасширяющее действие;
- защита стенок сосудов от разрушения под воздействием гормонов стресса;
- обладает противовоспалительным действием;
- профилактика аритмии и образования гормонов;
- прекрасно подходит как средство профилактики ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
ОМЕГА 3 для сосудов головного мозга
При дефиците Омега 3 в организме женщины начинаются процессы преждевременного старения снижения интеллектуальных способностей. Проведенные в Америке иследования показали, что интеллектуальные способности у людей с едфецитом этой ПНЖК в организме значительно ниже, нежели у группы исследуемых, в рационе которых Омега 3 была представлена в достаточном количестве. Также испытуемые из первой группы (дефицит Омега 3) показали худшие результаты на зрительную память, абстрактное мышление.
При современном уровне умственной нагрузки и поступления информации мозг человека остро нуждается в этой ПНЖК, чтобы справляться с нагрузками и выдерживать переутомление. Депрессия, проблемы с памятью, психические расстройства, агрессия и невнимательность – все это возникает при дефиците в организме этой важной полиненасыщенной кислоты.
Омега 3 и здоровье кожи
Входящие в состав Омега 3 Тяньши вещества помогают бороться с процессами старения клеток кожи сразу по нескольким направлениям:
- сильное антиосидантное свойство – помогают защищать клетки кожи от разрушительного воздйствия свободных радикалов (окислителей);
- борются с хроническими воспалительными процессами на коже;
- препятствуют разрушению коллагена – вещества, отвечающего за эластичность кожи;
- Защищают кожу от УФ-излучения.
Именно благодаря своим омолаживающим способностям Омега 3 стала постоянным элементом рациона питания женщин на Запад и в России, которые следят за своей кожей. В Японии, где в рационе питания в изобилии присутствуют свежие морепродукты, женщины сохраняют гладкость и эластичность кожи намного дольше, нежели в других странах мира.
ОМЕГА-3 для похудения и фитнеса
При активных физических нагрузках прием Омега 3 Тяньши показан в обязательной форме, так как:
- нормализует вязкость крови;
- помогает стабилизировать артериальное давление;
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- помогает организму быстрее восстанавливаться в промежутках между тренировками;
- улучшает скорость реакции;
- активизирует обменные процессы (в том числе помогает нормализовать работу ЖКТ);
- помогает кальцию луче усваиваться (необходим для здоровья не только костей, волос и зубов, н и связок, работы ЖКТ и иммунитета);
- помогает бороться с депрессиями.
Все эти свойства Омега 3 дают возможность достигнуть лучших результатов за более короткий период времени и закрепить их.
Рекомендуем:
- Как вывести пигментные пятна на лице
- Препараты Тяньши при цистите
- Спирулина в таблетках для похудения
- Таблетки целлюлозы для похудения
- Про Хитозан
- Что такое Кальций Тяньши
- Пиелонефрит - причины и симптомы - лечение
- Готовимся к тренировкам
- Как бороться с возрастным ожирением
- Что такое кофеин и как он влияет на организм